GIORNOSEDEORARIOISTRUTTORE
LUNEDI
VIA ORZINUOVI10,15 - 11,00ANNA
LUNEDÌ
VIA ORZINUOVI19,00 - 19,45ANNA
MARTEDI
VIA ORZINUOVI12,45 - 13,30CARLA
MERCOLEDI
VIA ORZINUOVI10,15 - 11,00ANNA
MERCOLEDÌ
VIA ORZINUOVI19,00 - 19,45ANTONELLA
GIOVEDI
VIA ORZINUOVI12,45 - 13,30MONICA
VENERDI
VIA ORZINUOVI19,00 - 19,45ANNA

Il Pilates è una disciplina a tutti gli effetti che lavora sull’armonia globale dell’individuo: potenzia le capacità motorie, migliora la circolazione, riequilibra la muscolatura, mobilizza le articolazioni bloccate e scioglie le tensini provocate da posture scorrette. 

L’obiettivo è quello di raggiungere armonia fisica e mentale, rinforzare i muscoli senza appesantirli in modo innaturale, migliorare l’elasticità e tonificare ogni parte del corpo, soprattutto grazie alle tecniche di respirazione. L’accoglienza e la professionalità dell’insegnante giocano un ruolo fondamentale.

 

 

INFORMAZIONI 3385066270 / 3663392008

info@braviragazzi.it

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